Le rhume est très fréquent, votre bébé pourra en souffrir entre 6 et 10 fois par an, surtout s’il est en collectivité. Il dure en général 7jours.
Etant le point de départ de toutes les pathologies courantes, il est important de le soigner pour éviter des complications.
Quand consulter un médecin?
Si votre bébé a moins de 3 mois, il faut être particulièrement vigilant car il ne sait pas encore respirer par le nez. il est très important de consulter si :
- il a de la fièvre
- il respire moins bien
- il se nourrit moins
Si votre bébé a plus de 3 mois, il n’est pas utile de se précipiter chez le médecin, sauf si :
- il a de la fièvre, plus de 38.5 depuis plus de 3 jours
- il convulse
- la situation ne s’améliore pas
- bébé se frotte les oreilles ou du liquide coule de ses oreilles ( otite)
- ses yeux sont collés par du pus ( conjonctivite)
- pour tout changement de comportement de votre enfant
Quels gestes adopter ?
Aérer les pièces,
Il est important de renouveler l’air, surtout si vous avez d’autres enfants. Pensez à aérer en ouvrant les fenêtres.
Pour purifier l’air vous pouvez aussi diffuser des huiles essentielles.
Pranarom propose des diffusions spéciales bébé à partir de 3 mois : le « diffusion assainissant spécial bébé ».
Disponible ici
Pour purifier l’air vous pouvez aussi diffuser des huiles essentielles. Il existe des diffusions spéciales bébé à partir de 3 mois, comme le « diffusion assainissant spécial bébé » de chez Pranarom. Il propose également un diffuseur spécial bébé.
Humidifier l’air.
Pour humidifier l’air de la chambre de votre enfant, vous pouvez étendre le linge dans sa chambre. Pour plus d’efficacité, faites bouillir de l’eau et du thym et placez le bol sur le radiateur.
Si l’air est vraiment trop sec ( notamment à cause d’un chauffage trop fort), babymoov propose un humidificateur d’air pour bébé très efficace à un prix vraiment raisonnable
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Surélever le matelas
Surélever le matelas du lit de votre enfant l’aidera à mieux respirer, ce qui l’aidera à mieux dormir.
Quelles solutions naturelles pour soigner le rhume de bébé ?
Le lavage de nez
Le 1er reflexe à avoir est de bien nettoyer le nez, soit au sérum physiologique, soit à l’eau de mer qui sera plus riche en oligoéléments.
Vous trouverez facilement des sprays à l’eau de mer en pharmacie avec un embout spécial bébé/nourrisson ou un embout enfant suivant l’âge. Par exemple, il existe la marque Stérimar ou Physiomer, disponible ici.
Pendant que vous le mouchez, expliquez lui toujours ce que vous faites.
Le spray Pediakid nez-gorge aux extraits de plantes, eau de mer, propolis et cuivre convient également aux nourrissons. Il dégage le nez et limite la progression des infections virales et bactériennes.
Faites le plein de vitamine C
Privilégiez les fruits riches en vitamine C. L’hiver, les clémentines, les kiwis, les oranges et les kakis sont très intéressants pour booster l’immunité.
Le jus d’argousier vital de chez Weleda est aussi riche en vitamine C. En plus il est sans sucre ajouté ! Comme il est amer, les plus petits préféreront le sirop d’argousier de chez Weleda ( avec sucre de canne et miel bio). A partir de 9 mois, vous pouvez donner une demi cuillère à soupe 2 à 3 fois par jour.
L’extrait de pépins de pamplemousse
L’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) peut être utilisé aussi bien par les bébés que par les adultes. Il est reconnu comme un antibiotique naturel et s’avère très efficace pour soigner les rhumes de bébé.
Il peut également être pris en préventif.
Etant naturel, sans effets secondaires et incroyablement efficace en cure, l’EPP est mon traitement de référence notamment lors des périodes hivernales, de grosse fatigue ou d’épidémie
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Chez les bébés, il est conseillé 1 goutte par kilo, 3 fois par jour
L’huile essentielle de Ravintsara
Appliquer de l’huile essentielle (HE) de Ravintsara diluée dans un peu d’huile végétale sur le dos par exemple.
De 3 mois à 3 ans : 1 goutte de HE
De 3 ans à 6 ans : 2 gouttes de HE. Les huiles essentielles sont puissantes.
Respectez toujours la posologie : 1 goutte, c’est 1 goutte! Demandez conseil à votre pharmacien ou à votre naturopathe.
L’oignon
Couper un oignon en 2 et placer le sous le lit. L’oignon contient des éléments soufrés qui stimule les sécrétions. Cela permet donc de décongestionner le nez et aide bébé à mieux dormir.
Cette astuce de grand mère nous a sauvé de nombreuses nuits!
La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire peut soulager le rhume de votre enfant. Elodie, @momandattention, est infirmière, reflexologue et doula et elle vous explique à travers cette vidéo comment faire
L’homéopathie
L’homéopathie est également efficace.
Si vous êtes adepte de l’homéopathie, je vous conseille de vous référer à votre médecin homéopathe pour avoir un traitement adapté. En effet, le traitement est différent selon la couleur et l’aspect de l’écoulement nasal, la présence de fièvre ou non et selon les autres symptômes associés ( éternuements, larmoiements, nez rouge…)
Mon bébé tousse. Que faire?
Souvent, le rhume de bébé dégénère en toux. Des solutions naturelles existent pour soulager votre enfant. L’article est disponible ici : “Comment soulager la toux de votre bébé?”
3 réflexions au sujet de “Comment soigner naturellement le rhume de son bébé?”
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