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Les vers intestinaux chez l’enfant

Voilà un sujet qui me touche car je suis régulièrement concernée avec mes enfants. Aucun médecin ne m’en avait parlé. C’est notre naturopathe de famille qui me l’a évoqué lors de troubles de nervosité, nuits agitées inhabituelles de mes enfants… J’avais été surprise de savoir que cela était possible aussi petit et pourtant… Voici un article qui pourra vous aider en tant que maman pour lutter naturellement contre les vers intestinaux chez l’enfant.

Qu’est ce que les vers intestinaux ?

Les vers intestinaux sont fréquents chez l’enfant, principalement les oxyures. Ces parasites sont partout : dans la terre, le sable, l’eau, la nourriture. Les enfants se contaminent donc rapidement en mettant tout à la bouche, d’autant plus quand ils jouent beaucoup dans la nature et mangent les légumes bio ou du jardin.

Bien que souvent bénins pour les enfants, il est important de traiter ces parasites rapidement car ils peuvent se reproduire et se développer dans les intestins.

Quels sont les principaux vers chez l’enfant ?

Il existe de nombreuses familles de vers intestinaux mais on en retrouve principalement trois chez les petits.

Les oxyures :

Ces petits vers blancs sont les plus connus des parents. Les œufs d’oxyures sont facilement transmissibles d’un enfant à l’autre. Ils éclosent dans les intestins et grandissent dans le gros intestin. Adultes, les femelles pondent leurs œufs sur le contour de l’anus. Les œufs se propagent donc ensuite au contact des mains, des sous-vêtements, des draps, des doudous….

Les signes caractéristiques d’une infection aux oxyures sont :

  • Démangeaisons anales surtout pendant la nuit
  • Diarrhées
  • Inflammation de la vulve pour les petites filles

Les oxyures sont des petits vers blancs et ronds qui mesurent entre 3 et 10mm de long

Le ténia, appelé aussi le vers solitaire :

Le vers solitaire est le parasite intestinal le plus long. Il se transmet par la viande mal cuite. La contamination se fait également par les selles. Le ténia se développe dans les intestins et se nourrit des aliments ingérés. La perte de poids inexpliqué de bébé peut être un signe, bien que souvent il n’y ai pas de symptômes.

Les ascaris :

Les ascaris sont rares chez les bébés de moins de 2 ans mais très fréquents chez l’enfant à partir de 4 ans. La contamination se fait généralement via les eaux souillées par des excréments ou des fruits et légumes mal nettoyés.

Les signes cliniques d’une infection aux ascaris sont :

  • Fatigue persistante
  • Diarrhées
  • Douleurs abdominales
  • Nervosité
  • Perte d’appétit

Comment éliminer les vers chez l’enfant?

Si un de vos enfants est contaminé par les vers, il faut traiter toute la famille ! On va privilégier les vermifuges naturels.

  • Vermifluid du laboratoire COPMED, extrait de plantes dont le thym, est très efficace à partir de 1 an. La posologie est à adapter selon l’âge (déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement). Vous le trouverez uniquement en direct, soit par téléphone, soit sur le site web.
  • Vermilune de Tonic nature. Il contient également du thym, de l’ail et des graines de courge. Son prix mini est très attractif, d’autant qu’il reste très efficace.

A partir de 3 ans, prendre 1 cuillère à café/jour pendant 30 jours.

Pour les adultes : 2 cuillère a café/jour

  • Les suppositoires d’Allium Ursinum sont un traitement homéopathique traitant les parasitoses bénignes chez l’enfant (démangeaisons anales et agitation le soir). Ils sont disponibles en commande chez votre pharmacien homéopathe. Il existe différentes marques dont Weleda
  • Les hydrolats aromatiques : Mélangez à parts égales de l’hydrolat aromatique de camomille et de l’hydrolat aromatique de lavande dans un flacon de 100Ml. Donner 2 cuillères à café par jour pendant 3 jours consécutifs puis renouvelez le traitement à chaque pleine lune. Demandez conseils à votre pharmacien naturopathe
  • Rajouter de l’ail dans vos plats !
  • Lavez tous les draps, couvertures, doudous à 60°C le 1er jour du traitement mais également à la fin du traitement. Pensez également au matelas, canapé, chaise, …

Afin de prévenir au maximum les vers intestinaux chez l’enfant, lavez leur régulièrement les mains et coupez les ongles bien courts.

Mon expérience

Ma fille de 4 ans est régulièrement sujette aux vers, principalement les oxyures. Les premiers signes sont une agitation le soir et des plaintes nocturnes de démangeaisons au niveau de l’anus.

Dès les premiers signes, nous lavons tout à 60°C (draps, doudous, pyjamas,…) et nous débutons tous une cure de Vermifluide du laboratoire COPMED. Le goût leur plait et on note une nette amélioration dès les 1ers jours ! J’ai découvert l’été dernier le Vermilune qui me plait également, avec des ingrédients naturels . Son avantage par rapport au Vermifluide est le prix : 2 fois moins cher que le Vermifluide!

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Formation à la pédagogie Montessori pour les enfants de 0 à 3 ans

Lucie, éducatrice et formatrice Montessori diplômée par l’AMI (Association Montessori Internationale) ouvre enfin en continu les portes de sa formation à la pédagogie Montessori pour les enfants de 0 à 3 ans! Grâce à cette formation, vous allez enfin pouvoir être épanouie dans votre rôle de maman éducatrice tout en accompagnant sereinement vos enfants dans leurs apprentissages, sans vous ruiner!

Que comprend la formation?

Cette formation est 100% en ligne, accessible à vie. Elle comprend :

  • Plus de 140 activités à faire avec votre enfant
  • Plus de 110 vidéos combinant théorie et pratique
  • Des tutoriels pour devenir la pro du matériel DIY
  • Des PDF pratiques à consulter lors des activités avec votre enfant.
  • Un livret de progression de 58 pages pour suivre l’évolution de votre enfant.
  • Des masterclass avec des professionnels de la Petite Enfance

« Les trois premières années de la vie de l’enfant sont fondamentales… Les besoins de l’enfant durant cette période sont si impérieux que l’on ne peut pas les ignorer sans de très graves conséquences pour l’avenir. »

Maria Montessori

Comment est structurée la formation?

Pour évoluer avec votre enfant, la formation est divisée en 6 modules :

  1. Introduction : la pédagogie Montessori et Maria Montessori
  2. Module 1 : Aménagement de l’espace
  3. Module 2 : l’éveil de 0 à 6 mois
  4. Module 3 : l’éveil de 6 à 12 mois
  5. Module 4 : l’éveil de 12 à 18 mois
  6. Module 5 : l’éveil de 18 à 24 mois
  7. Module 6 : l’éveil de 24 à 36 mois

Bonus : Fabrication maison du matériel et langue des signes pour bébé.

Un examen est disponible à la fin de la formation pour vérifier les acquis et recevoir une attestation de formation.

Pour qui s’adresse la formation à la pédagogie Montessori pour les enfants de 0 à 3 ans ?

Ce programme est idéal pour les mamans ou futures mamans, les assistantes maternelles, les auxiliaires de puériculture, le personnel travaillant en crèche, les professionnelles de la petite enfance ou les étudiantes dans le domaine de la petite enfance.

N’hésitez plus, inscrivez vous à la formation à la pédagogie Montessori pour les enfants de 0 et 3 ans!

Lucie vous offre également un ebook gratuit « 22 activités Montessori à mettre en place à la maison sans matériel ». Cliquez ici pour le recevoir.

L’incroyable pouvoir du peau à peau

A la naissance, le premier geste généralement effectué par la sage-femme ou le médecin est de poser bébé nu sur notre peau, c’est ce qu’on appelle le peau à peau. Ce moment incroyable permet de poursuivre l’habitat naturel du bébé et lui permettre une transition en douceur dans son nouvel environnement. En effet, La peau a un incroyable pouvoir apaisant sur le cerveau de bébé.

Quels sont les bienfaits du peau à peau à la naissance ?

Le peau à peau dès la naissance de bébé est devenu un acte très courant. Mise en place depuis longtemps auprès des bébés prématurés, cette pratique est désormais encouragée à la naissance pour tous les bébés. Les effets bénéfiques sont tellement incroyables que l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) recommande désormais 2h de peau à peau ininterrompu à la naissance du bébé.

Deux heures minimum de peau à peau à la naissance offrent de nombreux bienfaits au bébé :

  • Favorise la mise en place de l’allaitement
  • Améliore le bien être du bébé
  • Diminue le risque d’hypoglycémie, d’hypothermie, de bradycardie
  • Baisse le niveau de stress du bébé

Cette pratique présente également des avantages pour la maman :

  • Favorise le lien d’attachement maternel grâce à la sécrétion d’ocytocine provoquée par le peau à peau.
  • Diminue le stress
  • Favorise les tranchées : ce sont les contractions après l’accouchement qui permettent de réduire la taille de l’utérus et de diminuer le risque d’hémorragie.
Le peau à peau dès la naissance a un pouvoir apaisant sur le cerveau de bébé

Les premiers jours de vie, lorsque bébé est séparé de la peau de sa maman, il est tout simplement en « état de séparation ». Les hormones de stress montent rapidement et peuvent donc perturber le bébé. Les conséquences de ce stress sont variables d’un bébé à l’autre et se manifestent de différentes façons :

  • Difficulté à téter
  • Diminution de la prise de poids
  • Un processus d’attachement plus long, …

Conseils de mise en place

Voici les recommandations de l’INPE (Institut National du Portage de l’Enfant) :

  • Bébé doit être placé immédiatement au contact de la peau de sa mère à la naissance. Si l‘état de la maman ne le permet pas, le père peut tout à fait le faire.
  • Favoriser au maximum le peau à peau les premières 24h
  • Placer bébé en peau à peau plusieurs heures par jour durant sa première semaine de vie, puis 1 à 2 heures par jour les 6 premières semaines.

Quand le peau à peau est possible dès la naissance, vous pouvez également demander dans votre projet de naissance de pratiquer le clampage tardif du cordon ombilical, un cadeau précieux pour votre bébé. Consultez l’article  » la clampage tardif du cordon ombilical, un cadeau de naissance précieux pour votre bébé » pour plus de détails.

Le portage permettra a terme de prendre le relais pour conserver un lien étroit mais ne remplace pas le peau à peau pendant les 6 premières semaines de vie de bébé. Consultez l’article « Porter son bébé a de nombreux bienfaits » pour plus de détails.

Pour les bébés prématurés, cette pratique a un rôle crucial dans leur développement. Les deux parents peuvent tout à fait s’alterner ou prendre chacun un bébé en cas de jumeaux.

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La poussée dentaire : Comment soulager naturellement bébé?

La poussée dentaire chez l’enfant est un passage obligatoire pour tous les parents. Parfois, celle-ci se passe sans problèmes et sans pleurs. Cependant, ce n’est pas toujours le cas. Chez certains bébés, une vive douleur se fait ressentir. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour soulager la poussée dentaire.

Comment reconnaitre une poussée dentaire ?

La poussée dentaire apparait généralement à partir du 3ème mois (parfois plus tôt ou plus tard). Avant la percée de la dent, bébé peut déjà souffrir du dédoublement de gencives caractérisée par une inflammation souvent douloureuse. En effet, la douleur apparait bien avant la dent !

On note souvent des symptômes tels que hypersalivation, joues rouges, fièvre, diarrhée/fesse rouge, irritabilité. En cas d’érythème fessier, l’argile blanche soulagera les fesses de votre bébé.

Si les symptômes persistent ou s’aggravent, consultez votre médecin afin de vérifier qu’il ne s’agit pas d’une autre pathologie.

Comment soulager naturellement la poussée dentaire?

Le froid, le remède le plus accessible

Le froid est excellent contre les douleurs inflammatoires dont les poussées dentaires. Il permettra de décongestionner et d’anesthésier la douleur.

Si bébé a déjà débuté la diversification alimentaire, vous pouvez congeler des petits morceaux de fruits et les mettre dans une grignoteuse.

Si vous allaitez et que bébé n’a pas encore débuté la diversification alimentaire, mettez des glaçons de lait maternel que vous placerez dans la grignoteuse.

Les grignoteuses de la marque Sevira Kids en silicone 100% alimentaire garanti sans BPA, sans PVC et sans phtalates soulageront vos bébés (cliquez sur la photo pour plus de détails)

L’aromathérapie pour soulager la poussée dentaire

  • L’hydrolat aromatique de camomille romaine (à partir de 1 mois). Imbibez une compresse que vous appliquez sur la gencive de bébé ou pulvérisez directement dans la bouche. Conserver votre flacon d’hydrolat au réfrigérateur pour préserver les vertus et le froid apaisera votre bébé.
  • L’huile essentielle de lavande officinale (à partir de 3 mois). Avec ses pouvoirs antalgiques, anti septique et anti inflammatoire, elle est très efficace pour soulager vos bébés. Diluer 1 goutte dans une cuillère à soupe d’huile l’olive et massez la gencive.

Les huiles essentielles sont très efficaces pour soulager votre bébé. Si vous n’êtes pas à l’aise avec les dosages, vous pouvez opter pour le gel gingival de Pranarom qui est simple d’utilisation et très efficace.

Cliquez ici pour plus d’infos sur le gel pranraom

L’homéopathie

  • Weleda C354 suppositoires. Je les recommande fortement, ils sont très efficaces.
  • Le Chamomilla Vulgaris existe en granules 9 CH et en suppositoires. Cela a soulagé mes enfants mais nettement moins que les suppositoires Weleda. Pour certains parents, ce remède les sauve!

Il existe aussi les pipettes Camilia. Je ne les conseille pas spécialement car cela n’a soulagé aucun de mes enfants. Mais, n’hésitez pas à tester !

Les anneaux de dentition

Mordre va soulager bébé. Il est cependant important de faire attention au choix de l’anneau de dentition. Vous trouverez en magasin plein d’anneaux multicolores contenant pour la plupart des dérivés chimiques. Sachant que bébé va les mordre et les sucer pendant des heures et des heures, il est préférable de choisir un anneau de dentition sain pour lui éviter une exposition prolongée aux perturbateurs endocriniens.

Vous trouverez ici des anneaux de dentition en bois ou en bambou plus adapté aux bébés.

Surélever le matelas

Lorsque votre bébé souffre des dents, le mettre en position allongée augmente la douleur. C’est la raison pour laquelle les nuits sont difficiles pendant les poussées dentaires. Pour le soulager, vous pouvez surélever sa tête en plaçant un oreiller sous le matelas.

Bilan

Chaque bébé réagit différemment. A vous de tester ce qui soulagera au mieux votre bébé. Chez mes enfants, les poussées dentaires ont été compliquées, essentiellement les nuits. Ce qui nous a le plus aidé, ce sont les suppositoires Weleda C354 et le gel gingival Pranarom bébé bio

Les racines de guimauve et les racines d’iris soulagent aussi les poussées dentaires mais leur utilisation n’est plus conseillée aujourd’hui suite à des risques d’étouffement possible.

5 phrases à ne pas dire à une jeune maman

Bébé vient de naitre, nous découvrons la maternité avec nos joies, nos doutes, la fatigue. Nos proches nous rendent visite avec le lot de surprises et de paroles parfois peu réconfortantes. Voici 5 phrases à ne pas dire à une jeune maman!

Il ne fait pas encore ses nuits? Le mien a fait ses nuits dès le premier mois…

Il me semble que c’est la phrase la plus énervante que j’ai entendu. Les nuits étaient plus que chaotiques à la maison, nous étions épuisés et je ne comprenais pas l’intérêt de tenir ce genre de propos à une jeune maman fatiguée….

Tu le portes encore? Pose le un peu, il va s’habituer à tes bras!

Quelle fausse idée tellement répandue! Non, cela ne le rendra pas capricieux! Un article « Porter son bébé a de nombreux bienfaits » est disponible ici. Rien de tel qu’une bonne écharpe de portage physiologique, comme la Fidella pour le bien être de bébé et soulager maman!

Il te reste combien de kilos à perdre? Moi, j’ai tout perdu à la sortie de la maternité!

Non mais quelle idée de rajouter une pression supplémentaire aux jeunes mamans! Toutes les femmes sont différentes, ont un métabolisme différent..

Pas d’inquiétude à avoir, le corps se remet doucement. On dit qu’il faut 9 mois pour faire un bébé et 9 mois pour que le corps se remette.

Petits enfants, petits soucis. Grands enfants, grands soucis.

Même si c’est probablement vrai, s’occuper d’un nouveau né est fatiguant! On n’a absolument pas besoin de se projeter à l’adolescence de nos bébés.

Oh, il est trop mignon! Le deuxième, c’est pour quand?

Non mais sérieusement? on vient d’accoucher, notre corps ne s’est même pas encore remis et on nous parle d’un prochain bébé!

Si, en tant que jeune maman, vous êtes confrontée à ce genre de remarques, essayez de rester calme et de limiter les visites de ces proches afin de vous préserver !

J’ai regroupé quelques perles que l’on peut entendre en devenant maman, il y en a malheureusement bien d’autres 🙂 N’hésitez pas à partager cet article pour que tous les proches connaissent les phrases à ne pas dire à une jeune maman!

Bébé a de l’acné. Que faire?

« Avoir une peau de bébé »… Nous connaissons tous cette expression et nous imaginons donc notre bébé avec une belle peau douce. Ce n’est pourtant pas toujours le cas. Certains bébés présentent des petits boutons rouges et des points blancs sur le visage peu de temps après leur naissance. C’est ce qu’on appelle l’acné du nourrisson, l’acné du nouveau-né ou encore acné néonatale. En effet, l’acné n’est pas réservée aux adolescents ! Environ 20% des nouveau-nés sont concernés par ces éruptions cutanées.

Quels sont les symptômes de l’acné du nourrisson ?

L’acné du nourrisson est sans danger et touche davantage les petits garçons. L’acné peut se manifester dès la naissance, mais elle intervient généralement entre la 2ème et la 4ème semaine après la naissance.

On la reconnait par des boutons rouges et/ou des points blancs qui se développent le plus souvent sur les joues mais aussi sur le front, le menton, le nez, le cuir chevelu et parfois le dos.

Combien de temps dure l’acné du nourrisson ?

L’acné disparait généralement en quelques semaines sans traitement particulier. Parfois, elle persiste pendant plusieurs mois. Si l’acné dure plus de 3 ou 4 mois, n’hésitez pas à en parler à votre médecin.

4 remèdes naturels pour soigner l’acné du nouveau-né

  • Le lait maternel. Si vous allaitez, appliquez votre lait sur les éruptions cutanées de votre bébé. En quelques jours, vous devriez voir une nette amélioration
  • Le sérum physiologique. Il s’agit d’une eau stérilisée qui contient 0.09% de sel ou chlorure de sodium. Elle est utile pour nettoyer le visage de votre nouveau-né
  • L’eau thermale. Utilisez un brumisateur et tamponnez délicatement les boutons
  • Le savon d’alep bio est un savon naturel fabriqué à partir d’huile d’olive et d’huiles de baies de laurier. Il a des propriétés hydratantes, antiseptiques et cicatrisantes. Celui ci-dessous est bio et authentique. Cliquez sur la photo pour plus de détails.

3 gestes à ne pas faire

  • Ne percez surtout pas les boutons ! Bébé risquerait une infection.
  • Ne lavez pas trop souvent votre bébé. Lavez le visage de votre enfant 1 fois par jour avec un savon approprié, comme le savon d’Alep.
  • N’utilisez pas de médicaments contre l’acné en vente libre.

Votre bébé vient de naitre ou va bientôt naitre? Je vous recommande le programme « Accueillir son bébé en toute quiétude« . Myriam, auxiliaire de puériculture a conçu un programme complet pour accompagner les jeunes parents dans leurs rôles de parents. Le programme est disponible ici.

6 astuces naturelles pour stimuler la montée de lait

Lorsqu’on parle d’allaitement, on voit toujours de belles photos représentant une maman heureuse, épanouie et un bébé rassasié. Alors oui, l’allaitement est une expérience magique mais la mise en place en place de l’allaitement est parfois difficile. Certaines mamans abandonnent rapidement par manque d’informations. Aujourd’hui, nous allons voir 6 astuces naturelles pour stimuler la montée de lait.

La levure de bière pour booster la montée de lait

La levure de bière favorise efficacement la montée de lait. En plus de son effet sur la lactation, la levure de bière est également très efficace contre la chute de cheveux en post-partum. Voilà une bonne raison d’en consommer en post-partum!

La tisane d’allaitement 

Certaines plantes galactogènes ont pour vertu de stimuler la production de lait : le fenouil, le fenugrec, l’aneth, le cumin et l’anis vert. Vous pouvez les consommer seule en infusion ou préparer des mélanges (fenouil, anis, cumin à parts égales par exemple)

Il existe aussi dans le commerce des tisanes d’allaitement toutes prêtes qui sont très pratiques et très efficaces.

Les tisanes de Weleda, 100% bio et fabriquées en France qui sont délicieuses et efficaces.

Le lait maternel étant composé de 80% d’eau, n’oubliez pas qu’il est important de bien s’hydrater pour stimuler la production de lait !

L’huile essentielle de fenouil

Pour la maman : Versez 2 gouttes d’huile essentielle de fenouil sur la moitié d’un sucre et laissez fondre en bouche. Vous pouvez en prendre 3 fois par jour maximum.

Concernant les huiles essentielles, parlez en à votre pharmacien spécialisé en aromathérapie ou à votre naturopathe !

Les fruits et les légumes à privilégier pour stimuler la montée de lait

Certains fruits et légumes sont dits galactogènes, c’est-à-dire qu’il favorise la production de lait. Voici quelques aliments à privilégier :

  • Légumineuses : riz, avoine, lentille, orge, pois chiche (attention aux pois chiches, bébé peut mal les digérer)
  • Légumes : Carottes, betterave, épinards
  • Fruits : abricot, papaye verte
  • Noix : Amandes, noix de cajou
  • Epices : cumin, Aneth, gingembre, basilic, curcuma, anis

ATTENTION : Une grande consommation de persil peut stopper la production de lait !

Favoriser le peau a peau avec bébé

La pratique du peau à peau avec bébé favorise l’augmentation d’ocytocine et de prolactine, ce qui favorise grandement la production de lait maternel.

Beaucoup de mamans ont vu leur allaitement simplifié en favorisant le peau à peau quotidiennement!

Mettre bébé au sein le plus souvent possible, le principal critère pour une montée de lait efficace.

Mettre bébé au sein le plus tôt et le plus souvent possible favorise la lactation. En effet, le lait est produit grâce à la succion de bébé. Il est donc important de mettre bébé au sein le plus souvent possible dès la naissance et pendant les fameux pics de croissance.

Conseils

L’alimentation joue un rôle important dans le post-partum et la montée de lait. Mettre bébé au sein le plus tôt et le plus fréquemment possible est la clé d’un allaitement réussi.

Le livre « Manuel très illustré de l’allaitement » , une mine d’or d’informations. Il est très complet, bien illustré avec un peu d’humour! Une pépite à avoir dans tous les foyers de jeunes parents!

Dans chaque région, il existe des consultantes en allaitement,. N’hésitez pas à faire appel à elle. Vous trouverez des coordonnées directement sur le site de la leche league.

Pourquoi donner de la vitamine D à son bébé? Laquelle choisir?

La vitamine D pour bébé prescrite par le pédiatre est parfois mal tolérée, mal digérée . Certaines vitamines D aggravent les coliques de bébé. Face aux pleurs, certaines mamans décident d’arrêter de leur en donner pour les soulager. Est-ce une bonne idée?

Il est important de comprendre l’importance de la vitamine D3, notamment chez les petits. Voici quelques questions qui reviennent souvent.

A quoi sert la vitamine D ?

La vitamine D3 sert à fixer le calcium, elle est donc très importante pour la solidité de nos os et de nos dents. Une carence en vitamine D3 entraine des retards de croissance et des déformations de squelette. C’est la raison pour laquelle les pédiatres prescrivent de la vitamine D3 aux bébés.

La vitamine D stimule également l’immunité.

Est-ce que le soleil suffit ?

Le soleil aide notre corps à synthétiser de la vitamine D. L’hiver, le corps est souvent en carence, d’où l’intérêt de supplémenter nos enfants.

Saviez-vous que plus votre enfant a la peau sombre, plus ils ont besoin de s’exposer au soleil pour avoir la quantité suffisante de vitamine D ? Faites donc bien attention aux carences pour les enfants à la peau mate ou noire.

Soleil et vitamine d

J’allaite mon bébé. Le lait maternel est riche en vitamines et minéraux, cela suffit.

Faux. Allaiter son bébé est très bénéfique. En revanche, le lait maternel ne contient généralement pas assez de vitamine D.

Quelle vitamine D choisir ?

La vitamine ZYMA D est la vitamine D pour bébé la plus prescrite par les pédiatres. Pourtant, ZYMA D ou ADRIGIL sont pointées du doigt depuis de nombreuses années pour accentuer les problèmes de coliques. Contentant des agrumes, celles-ci sont peu digestes pour le bébé.

Il est déconseillé d’arrêter la supplémentation en vitamine D pour bébé à la suite d’une mauvaise tolérance. Il existe des vitamines D3 plus naturelles. Par exemple, vous trouverez facilement en pharmacie Ergy D qui est très digeste pour bébé.

Vous trouverez d’autres vitamines D naturelles à base d’huile végétale bio, telles que Biogenic 3, D.plantes, .. N’hésitez pas à en parler à votre pédiatre ou votre naturopathe qui pourra vous orienter selon les besoins de votre bébé.


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Est-ce dangereux de donner des huiles essentielles à son bébé ?

Beaucoup de parents craignent d’utiliser les huiles essentielles pour leur bébé. Ils pensent que c’est compliqué et dangereux. Pourtant elles sont très efficaces et agissent rapidement pour soigner de nombreux maux! Quelques huiles essentielles suffiront et en petite quantité.

Quelques recommandations d’usage

Les huiles essentielles sont à utiliser avec prudence car elles sont puissantes. Voici quelques règles à respecter avant de les utiliser :

  • En aucun cas, vous devez faire de l’automédication.
  • Ne pas utiliser pour les bébés de moins de 3 mois
  • Il est très important de respecter les doses, 1 goutte c’est 1 goutte et non pas 2 !
  • Ne jamais interchanger les huiles, même si le nom y ressemble. Chaque huile essentielle est bien spécifique.

Comment utiliser les huiles essentielles?

Vous souhaitez utiliser plus souvent des huiles essentielles dans vos habitudes santé ? Vous pouvez suivre un aromathérapeute ou un naturopathe en complément de votre médecin traitant. Il pourra s’occuper de toute la famille selon les besoins de chacun.

 Je conseille également l’ouvrage de Danièle Festy « Soigner ses enfants avec les huiles essentielles » qui est très complet et simple à utiliser au quotidien.

Pour ceux qui ne se sentent pas à l’aise avec les huiles essentielles, il existe également des synergies très efficaces pour différents maux de bébé. Je vous en parle d’ailleurs régulièrement dans mes articles. Vous en trouverez chez @Pranarom et @puressentiel. C’est pratique à utiliser et très efficace.

Pour les bébés, le baume le plus connu chez @Pranarom pour les bébés de plus de 5 kilos est le baume pectoral qui est terriblement efficace!

Le baume pectoral permet de faciliter et dégager la respiration de l’enfant dès 3 mois. Ce baume est un indispensable à avoir dans notre armoire à pharmacie!

Vous le trouverez directement ici

Mon « chouchou » de l’hiver

L’huile essentielle de ravintsara est mon arme la plus redoutable pour lutter contre les virus. Elle est très efficace contre le rhume, la grippe et les infections ORL. Elle a également l’avantage de pouvoir être utilisée par toute la famille, même les bébés ! (en respectant le mode d’administration et la posologie indiqué selon les maux)

Pour savoir comment l’utiliser pour soigner le rhume chez bébé, l’article est disponible ici.


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Les hydrolats aromatiques : qu’en est-il?

Un hydrolat est une eau chargée de composés actifs issus des plantes, issue par la distillation à la vapeur d’eau des plantes.

Les hydrolats sont beaucoup moins concentrés en molécules actives que les huiles essentielles. Beaucoup plus doux et simples à manier que les huiles essentielles, les hydrolats sont parfaits pour les bébés et pendant la grossesse. Pour obtenir de bons résultats, il faut choisir un hydrolat de bonne qualité. Pour cela, il faut certes des plantes bio de qualité mais aussi un savoir-faire et une éthique du fabricant.

Attention à la conservation : les hydrolats sont très fragiles. Conservez-les au réfrigérateur !

5 astuces pour survivre aux nuits de bébé

La fatigue est un mot qui prend tout son sens pendant la maternité. Le sommeil d’un bébé peut être compliqué, très compliqué… Vous êtes une jeune maman fatiguée? Voici 5 astuces pour survivre aux nuits de bébé.

Astuce n°1 : se reposer quand bébé dort

L’idéal est de dormir quand bébé dort mais ce n’est pas toujours si simple de trouver le sommeil sur commande… Si vous n’arrivez pas à dormir, reposez-vous ! Oubliez les tâches ménagères et octroyez-vous du temps pour vous !

Astuce N°2 : Se coucher plus tôt : s’adapter aux nuits de bébé!

Une fois bébé au lit, on souhaite souvent profiter de notre soirée pour se détendre. Si la fatigue est présente, écoutez votre corps et allez vous coucher 30 min plus tôt que d’habitude. Se coucher plus tôt favorise la bonne humeur et la patience.

Astuce N°3 : Toute maman fatiguée devrait pouvoir passer le relais à son conjoint ou à un proche

J’entends souvent : « je gère les nuits seule, mon conjoint travaille ». Certes il est difficile d’aller travailler après une courte nuit. Vous pouvez donc passer le relais le week-end. Par exemple : L’un des parents peut s’occuper des réveils nocturnes et l’autre s’occupera du réveil le matin. La nuit suivante, les parents peuvent inverser, comme cela, chacun peut dormir un peu et récupérer.

bébé dort sur Papa

Astuce n°4 : Prenez soin de votre alimentation!

Fatiguée, on a tendance à manger rapidement et souvent peu équilibré. Manger gras et sucré entraine une digestion plus difficile. Un effort supplémentaire est donc demandé à notre corps, ce qui le fatigue davantage. Privilégiez une alimentation équilibrée riche en vitamines, cela vous aidera à tenir le coup face aux courtes nuits de bébé!

Astuce n°5 : Vous êtes une maman fatiguée? Oubliez de vouloir être parfaite !

Personne ne peut tout gérer, même la superwoman que tu es ! Alors on priorise. On pense à son bébé, à soi, à son couple et on arrête de courir après la perfection.

Un bébé a seulement besoin de parents heureux et aimants !

Et surtout, courage à vous! Pour se motiver, on se rappelle que tout passe. Bientôt les nuits de bébé seront beaucoup plus reposantes pour vous!

Vous trouverez de précieux conseils concernant le sommeil de bébé dans l’article : « Les nuits de bébé : Quand va t’il dormir? »


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